初时，三人动作自是僵硬滞涩，顾此失彼。

江辰行走其间，不时出手。

他并指如剑，或点于阿昌膝弯，或按在燕子腰侧。

每一次指点，他的指尖都仿佛蕴藏着一缕微弱的意念，如同最精密的生物电流，精准地触及其动作错误的肌群或关节，同时将一种「正确发力感」的神经信号，直接烙印在他们的运动感知皮层！

这已远超寻常武术教导，近乎是神经层面的直接修正与灌输！

阿昌与燕子震撼地发现，经江辰手指点过之处，那种奇异的「正确感」竟异常清晰持久，仿佛身体自己记住了那般运作方式！

更令人惊奇的体验随之而来。

当三人初步掌握动作要领，呼吸与动作初步配合时，江辰的声音再次响起，引导他们进行内观：

「放缓呼吸，意念随动作流转。注意体会，手臂缓缓抬起时，肩肿骨上回旋，斜方肌上部丶前锯肌轻微发力之感，是否伴有局部微热？」

「重心下沉时，感受股四头肌离心收缩的张力，是否觉足底踏地更实？仿佛有微弱「气感」自足跟涌泉穴升起？此乃筋膜张力传递与本体感觉增强之象，可理解为生物能量流之雏形。」

他以现代解剖学丶生理学名词解释那些玄之又玄的「气感」丶「热流」，使其不再神秘莫测，而是变得可感知丶可理解。

黄明远似有所悟，依言而行，渐渐果真觉出不同，以往练拳，虽觉舒畅，却模糊一片，如今却似有了明确的路径与靶点，效能倍增！

阿昌与燕子亦凝神体会，初时茫然，但在江辰强大神识的间接引导下，竟也渐渐捕捉到了流转于四肢百骸的力线与热感！

就在三人渐入佳境，周身气血活跃之时。

江辰从冷藏箱中取出三支琥珀色药剂，分别递给三人。

「服下此剂，继续演练。」

三人毫不犹豫，仰头饮尽。

药剂入腹，初时清凉，旋即化为道道温和热流，迅速散入四肢百骸！

热流所至，肌肉纤维仿佛被悄然滋养，筋膜变得更加柔韧！

更奇妙的是，伴随着他们的演练，药力仿佛被动作与呼吸引导着，精准地渗入那些正在被锻炼的肌群与脏腑深处，效率之高，远超静坐吸收！

如同乾涸的土地迎来了精准的滴灌！

阿昌猛地一个震脚发力，只觉得一股沛然之力自脚底贯通脊柱，直达指尖，拳风破空，竟发出「啪」的一声脆响！

远比平日凌厉迅猛！

他心中骇然，他深知自已刚才并未用全力！

燕子则觉身法越发轻灵，感官变得异常敏锐，甚至连远处树叶飘落轨迹丶潭水涟漪荡漾都看得清清楚楚，反应速度骤然提升了一截！

黄明远更是满面红光，气息悠长，只觉得体内沉积多年的浊气似乎都被这股药力与拳势逼得蠢蠢欲动，要从毛孔中排出！

演练越发顺畅，劲力流转圆融无碍。

不知不觉间，日头已近中天。

三人收势而立，皆是浑身热气蒸腾，汗出如浆。

那汗水不再是寻常咸汗，而是色泽微深，粘稠油腻，正是更深层代谢废物被排出体外的迹象！

阿昌下意识地活动了一下肩膀，脸上突然露出难以置信的狂喜！

他早年执行任务留下的肩关节旧伤，每逢阴雨或过度劳累便会酸胀不适，此刻竟觉异常松快舒泰，那隐隐的束缚感与涩滞感，减轻了何止七八成！

燕子也默默感受看腰腹间一道陈年疤痕下的细微牵拉感，似乎也变得柔和了许多。

两人对视一眼，皆看到对方眼中那无法掩饰的震撼与惊喜！

力量丶速度丶耐力丶感官敏锐度全方位的显着提升！

这绝非任何已知的训练手段或保健品所能达到的效果！

这分明是生命层次的优化与跃迁！

江辰静立潭边，负手看着三人，淡淡道：「此术此药，乃炼体之始。持之以恒，能强体魄，增寿元。然需谨记，法不可轻传，亦不可恃强凌弱，妄动无明。」

声音不高，却如同黄钟大吕，敲在三人心间。

黄明远丶阿昌丶燕子闻言，神色瞬间变得无比肃穆。

三人再无犹豫，齐齐面向江辰拜倒。

「弟子（属下）谨遵师父（先生）教诲！此恩此德，永世不忘！必勤修不辍，绝不辜负师父（先生）再造之恩！」

阳光穿过林隙，落在江辰身上，仿佛为他镀上了一层金边。

苏璃安静地站在不远处的大石旁，清澈的眸子望着这一幕，山风吹动她的裙摆与发丝，静谧如画。